18 подписчиков
❌Слух: Употребление моркови и черники улучшает зрение
В этом есть рациональное зерно: морковь и черника (как, впрочем, и масса других доступных продуктов) содержат витамины, важные для поддержания здоровья глаз.
✅Факт: Однако следует помнить, что чрезмерное поступление витамина А, содержащегося в моркови, в организм провоцирует гипервитаминоз с неприятными последствиями. И, каким бы сбалансированным ни было поступление витаминов, оно не исправит имеющихся патологий, лишь поддержит функционирование глаз, может замедлить ухудшение.
#Домыслы #Слухи #МифыОЗрении
Около минуты
8 августа 2024