32,2 тыс подписчиков
Что нельзя есть натощак
❌ фрукты
❌ сырые овощи
❌ свежевыжатые соки
⚠️ Эти продукты очень агрессивно воздействуют на желудок, повышают кислотность и могут вызвать неприятные ощущения.
🍊 Фрукты в целом виде полезнее, чем соки и смузи, поскольку насыщают организм клетчаткой, а не только углеводами.
Как выбрать соковыжималку, читайте в нашем материале.
✅ Наш канал, здесь много интересного → zen.yandex.ru/...ber
✅ Мы в Telegram → t.me/...rru
✅ Мы в ВК → vk.com/...rtk
✅ Наш сайт → bober.ru
✅ Мы в Rutube → rutube.ru/...eos
Фото: Pâmela Lima/ unsplash
Около минуты
26 августа 2024