19 подписчиков
ИДА - ПИНГАЛА, ИНЬ - ЯНЬ, ШАКТИ - ШИВА, ЛУНА - СОЛНЦЕ, ЖЕНСКОЕ НАЧАЛО и МУЖСКОЕ — это парные понятия, которые символизируют единство противоположностей. ☯️Женское и мужское начало — две равнозначные составляющие одного целого, одно не может существовать без другого.
Йога — это совершенная система, которая помогает достичь гармонии физического, психического и духовного здоровья.
Согласно философии йоги, человек состоит из трёх основных сил: жизненной (прана-шакти), ментальной (читта-шакти) и духовной (атма-шакти). Эти силы определяют наше существование и развитие.
🌬Прана — это универсальная жизненная сила, которая присуща всему живому. Благодаря ей мы живём, двигаемся и растём. Это не воздух, которым мы дышим; она есть в нас с рождения. До четырёх месяцев плод питается праной матери, но начиная с пятого месяца у него развивается собственная праническая единица. Жизнь — это проявление праны.
Помимо праны, в теле есть ещё одна шакти — ум или сознание. С её помощью мы способны думать, запоминать, анализировать и дифференцировать.
В нас заложено так много ментальных способностей, и все они являются проявлением ментальной шакти. Прана-шакти и ментальная шакти представлены в нашем физическом теле двумя важными потоками, известными как пингала-нади и ида-нади соответственно.
Это можно сравнить с электрической лампочкой, где есть два провода: положительный и отрицательный. Так же и в каждом органе и части тела присутствует сочетание обеих этих шакти.
Прана-шакти и ментальная шакти пронизывают всё тело человека. Праническая сила положительна, а ментальная — отрицательна. Когда эти две силы соединены, они создают энергию.
Что произойдёт, если произойдёт какое-либо нарушение в этом балансе? Если одна из энергий будет преобладать или вовсе перестанет течь, то органы не смогут функционировать должным образом. Это может привести к различным заболеваниям и дисбалансу в организме.
⚡Согласно учению йоги, энергия должна равномерно распределяться по всем частям тела — от головы до пят. Только так можно достичь гармонии и здоровья.
Жизненная и ментальная сила пронизывают всё тело — не только те части, которые можно ощутить, но и каждый внутренний компонент, каждую клетку.
Когда нет праны — наступает смерть. Без читты нет осознанности. Сознание и прана движутся внутри тела, обычно оставаясь раздельными. Но когда они объединяются и находятся в идеальном равновесии друг с другом в верхней части спинного мозга, разум подвергается расщеплению и энергетическим проблемам.
Если возникает дисбаланс, он может привести к болезни.
💞 Поэтому так важно поддерживать гармонию жизненной и ментальной силы.
👁️МОЯ МЕЧТА — запустить курс по инь-йоге!
И сейчас я готовлю материалы для него. Это лишь маленький кусочек того, что планируется на курсе 🤓
2 минуты
8 августа 2024