12 подписчиков

Вечерняя йога для крепкого сна😴

Делайте этот комплекс не позднее, чем за час до сна, и вы будете спать, как младенец😴.Эти упражнения также снижают стресс и уменьшают тревожность.

Около минуты

8 августа 2024