208,9 тыс подписчиков
Почему проблемы с желудком, изжога или ГЭРБ появляются после 40 лет?
Во всем виноваты пресловутые гормоны!
В связи с тем, что уровень эстрогена в вашем организме снижается, изменяется и соотношение гормонов.
Теперь, когда количество эстрогена стало меньше, происходит дисбаланс.
И чем ближе менопауза, тем больше шанса получить изжогу, как говорится, посреди полного здоровья.
Чем меньше эстрогена, тем дольше пища может оставаться в желудке.
К тому же, нормальный уровень эстрогена влиял и на хороший тонус сфинктеров желудка.
Снижение эстрогена дает расслабление сфинктера и забросы становятся реальностью.
Когда эта связь стала понятна, то фармацевты радостно предложили лечить рефлюкс заместительной гормональной терапией, которую назначают при менопаузе.
Логика была в том, что повышая искусственно уровень эстрогена, мы получим хороший тонус желудка.
Прошли годы, прежде чем стало понятно, что это не сработало. Наоборот, ЗГТ ухудшает ситуацию с желудком и ГЭРБ.
➡️Хорошая новость в том, что есть естественные способы улучшить ситуацию.
В первую очередь важно изменить питание, которое повлияет на гормоны ЖКТ (а есть и такие).
И здесь в первую очередь это цельные, необработанные зерна, белковые продукты и овощи содержащие клетчатку.
Все сложно и просто одновременно.
Но вместе мы справимся!
✔️Уже с 19 августа, на протяжении недели, вы получите поддержку в закрытой группе Telegram, где сможете общаться с единомышленницами, делиться опытом и задавать вопросы нашим экспертам.
✔️Вы получите электронную книгу с пошаговыми инструкциями, как самостоятельно заниматься улучшением работы вашего желудка и пищевода.
✔️Вы научитесь, как правильно формировать свой рацион, чтобы поддерживать здоровье и улучшать самочувствие! Сейчас можно присоединится со скидкой https://t.me/DRUGAYA_KUHNYABOT?start=dl-17228560165290fbd940b4
1 минута
8 августа 2024