10 подписчиков
Вот такой у меня сегодня быстрый завтрак, потому что я очень торопилась опаздывала на фестиваль «расслабленная женщина», я о нем вам рассказывала☺️
PS: я туда еду не только не только в качестве участника
Мой сбалансированный завтрак за 5 минут: белок, жиры, углеводы и клетчатка
яйцо
руккола с конопляным маслом и конопляными семечками
розовый перец
хлеб из пророщенного зерна
Пять минут - ты сыта, довольна и энергична на весь день❤️
И белка с жирами там много - это то, что дает нам энергию и не хотеть перекусывать чем-то сладеньким в течение дня
🔥 если полезно
Около минуты
8 августа 2024