1663 подписчика
Аскорбиновая кислота + рутин — мощная поддержка сердца и сосудов 💓
Витамин С и рутин — это классическое, проверенное временем сочетание, обладающее мощными венотонизирующими свойствами.
🍋 Аскорбиновая кислота (витамин С) — это водорастворимый витамин, который играет ключевую роль в защите клеток от окислительного стресса, укреплении иммунной системы и синтезе коллагена. Коллаген важен для поддержания прочности и эластичности сосудистых стенок.
🌿 Рутин (витамин P) — это флавоноид, который содержится в цитрусовых, гречке, яблоках и ягодах. Рутин помогает укрепить капилляры, улучшить кровообращение и снизить воспаление в сосудах. Он также обладает антиоксидантными свойствами, защищая клетки от повреждений.
Как они работают?
🏋️♂️ Витамин С и рутин вместе способствуют укреплению сосудистых стенок, делая их более прочными и эластичными. Это особенно важно для предотвращения повреждений и разрывов мелких капилляров.
💉 Комбинация этих нутриентов помогает улучшить кровообращение, снижая вероятность застойных явлений и тромбозов. Это помогает поддерживать нормальное артериальное давление и уменьшает нагрузку на сердце.
🛡 Витамин С и рутин обладают мощными антиоксидантными свойствами, которые защищают клетки от окислительного стресса и воспалений. Это помогает предотвратить повреждения сосудистых стенок и развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
🔥 Рутин способствует уменьшению процесса воспаления в сосудах. Это важно для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы и предотвращения хронических заболеваний.
Интересный факт: витамин С и рутин работают в синергии, усиливая действие друг друга. Их совместное использование более эффективно, чем применение по отдельности.
А вы принимаете витамин С дополнительно?
#втф_интересныефакты
1 минута
8 августа 2024