13 подписчиков
Эффект ожидания и психологические установки
Если вы думаете, что у вас ничего не получится - вы правы. Если вы думаете, что у вас всё получится - вы тоже правы. Эти фразы хорошо отражают суть эффекта ожидания.
Мозг предпочитает согласованность как в мыслях, так и в действиях. И как итог, ваши "психологические установки" определяют поведение.
Если идёте на экзамен и думаете, что не сдадите, то так и будет. Или если проходите собеседование с уверенностью, что получите работу - значит получите.
Мозг ставит в приоритет текущие установки. И подбирает характерную модель поведения. Причем это работает в обе стороны: как в плюс, так и в минус.
Суть эффекта в том, что в конечном итоге вы получаете то, на что сами себя настраиваете. Думаете о плохом результате? Получаете плохой. О хорошем - хороший.
В ситуациях, где всё зависит от вас, 9 раз из 10-ти вы получите тот сценарий, который прокручивали в своей голове.
Настраивайте себя на позитивные сценарии перед любыми событиями, и наблюдайте, что выйдет.
©️Взято из паблика "Психология. НЛП. Гипноз"
Около минуты
8 августа 2024