121 подписчик
🌟 Найти баланс между работой и отдыхом: флирт с жизнью 🌟
В последнее время всё чаще сталкиваюсь с темой, которая волнует многих: "Не могу найти баланс между работой и отдыхом". Люди либо работают до изнеможения, либо испытывают угрызения совести за то, что позволяют себе отдохнуть. Это постоянное колебание между крайностями приводит к тому, что в какой-то момент они не могут ни работать, ни отдыхать. Запрет на отдых становится настоящей ловушкой.
Размышляя об этом, я пытаюсь взглянуть на ситуацию с разных сторон и найти действенные решения. Параллельно возникают совершенно неожиданные мысли, и я позволяю им быть.
"Пока мы живы, всегда будет существовать недовольство тем, что имеем. Нужда — это часть нашего эго, и пока есть нужда, наше эго продолжает подталкивать нас к развитию для улучшения качества жизни"
Но как же найти этот баланс между нуждой, недовольством и развитием?
Мне кажется, ключ в умении флиртовать между тремя сферами.
Не жертвовать одним ради другого; это значит находить радость во всех аспектах жизни.
Как вам такой подход?
Кажется, я нашла секрет дзена 😂
Давайте обменяемся идеями!
Как вы балансируете между работой и отдыхом, нуждой, недовольством? Чему отдаёте предпочтение?
А чему хотите, но не получается?
Если ты устал/а изматывать себя непомерным трудом и чувством вины за отдых, не можешь найти золотую нажмите на ссылку @perjinskaya и запишись на диагностическую сессию.
На фото Активная Жужа и Зевс в дзене 🙂
1 минута
8 августа 2024