13 подписчиков
Почему бессмысленно сокрушаться по поводу своих прошлых ошибок?
В какой-то момент, к людям думающим, приходит осознание своих ошибок, неверного поведения, повторяющихся граблей, реакций. Переосмысление сделанного. На уровне ума возникает понимание, как стоило поступить иначе. У многих наступает фаза самобичевания: «вот тогда бы мне нынешние мозги и понимание, всё было бы по-другому».
Тут очень важно понимать, что осознание на уровне ума своих ошибок, это даже не пол дела, это лишь первый шаг на пути. И, вероятно, один из самых сложных этапов, когда ты уже понимаешь, где косячишь, но не можешь перестать это делать, потому что реакции, состояние пока прошлые, от тебя прежнего.
Когда происходят реальные изменения: новое внутреннее состояние, мироощущение, другие реакции на те же события, управляемость эмоциями и фокусом внимания, сознательно выбранное другое поведение, приходит понимание, что раньше ты просто не мог поступить иначе. Потому что был на другом уровне.
Около минуты
7 августа 2024