19 подписчиков
Дело в гормонах, но не спеши глотать КОКи!
Знакомо ощущение, будто тебе снова 15, только в паспорте уже давно другие цифры?
Взрослая жизнь, а на лице – все те же "прелести" подросткового возраста: воспаления, жирный блеск, расширенные поры...
Скорее всего, ты уже слышала, что причина – гормональные изменения. И тебе, возможно, даже советовали "волшебные" таблетки (КОКи), которые якобы решат все проблемы.
Но давай начистоту:
КОКи – это серьезное вмешательство в организм с кучей побочных эффектов:
1. Набор веса. Да, это не самое приятное, но КОК могут привести к увеличению веса.
2. Изменения настроения. Это может быть все, от легкой раздражительности до настоящей депрессии.
3. Болезненность молочных желез. Это может быть довольно неприятно, особенно в первое время после начала приема КОК.
4. Увеличение риска тромбоза. Это смертельное осложнение, поэтому правильный гинеколог не реже раза в год назначит анализы для контроля свертывающей системы.
5. Ухудшение зрения. Это может быть временным, но может быть и постоянным.
И это не все. Есть и другие, менее частые, но не менее неприятные побочные действия.
И они не устраняют корень проблемы, а лишь маскируют ее, пока ты их принимаешь. А как перестаешь - получаешь гормональный откат. Поэтому если таблетки не назначили по поводу проблем с циклом, серьёзно задумайся.
Что же делать?
Есть и другой путь – более мягкий и естественный:
1. Индивидуальный подбор ухода - не кучи тюбиков, а система.
2.Анализ и коррекция рациона в интересах кожи и гормонов - исключить продукты поддерживающие воспаление.
3. Выявление дефицитов и их грамотная коррекция - знаете ли вы, что при анемии чувствительность к тестостерону повышается.
4. Сдача анализов крови на гормоны и их оценка с точки зрения оптимумов, а не референсов.
5. Обрати внимание на уровень стресса. Он тоже влияет на гормоны! Йога, медитация, прогулки – найди то, что поможет тебе расслабиться.
Помни: гормональные изменения – это не приговор!
Но только если ими заниматься.
В противном случае старение кожи, её серость, дряблость, сухость, снижение тургора и морщины. Особенно если оставить всё на самотёк.
Но это не значит, что нужно пичкать себя таблетками с кучей побочек.
Гораздо эффективнее разобраться в причине и действовать комплексно!
А ты как считаешь?
Сталкивалась с такой проблемой? Поделись своим опытом в комментариях!
Хотите узнать больше, поможет ли моя система именно ВАМ?
Пишите в комментарии под постом слово СИСТЕМА и я пришлю вам ссылку на анкету, с помощью которой смогу ответить - помогу вам или нет.
Ваша КА
2 минуты
7 августа 2024