86 подписчиков
💥БЕЛКОВЫЙ БЛИН💥💯 на завтрак.
✅К/БЖ/У на 100гр: 238.68/14.97/18.77/1.09( без учета начинки)❗❗❗
❎Ингредиенты:
✳️Сыр-75гр
✳️Яйцо-100гр
✳️Кунжут-10гр
✳️Соль,перец по вкусу.
На разогретую сковороду осторожно высыпаем семена кунжута. Сыр, натертый на мелкой терке, словно снежное покрывало, равномерно посыпаем по горячей поверхности кунжута. В глубокой миске взбиваем яйцо до однородной консистенции, добавляя щепотку соли и душистого перца. Затем, с нежностью, заливаем нашу кунжутно-сырную смесь, формируя золотистый блин, который начинает красиво подрумяниваться.
Даем ему немного времени, чтобы просочиться и стать нежным, но в то же время с легкой корочкой.
Для начинки нет никаких границ — дайте волю фантазии и используйте то, что душе угодно: овощи, мясо, грибы или зелень. Главное — чтобы она радовала вас! Позвольте своей кулинарной задумке воплотиться в жизнь. Наслаждайтесь каждым укусом и делитесь радостью вкуса с близкими. Приятного аппетита!❣️
Около минуты
7 августа 2024