1121 подписчик
Девочки, как часто вы слушаете свое тело?
А ведь это очень важно — понимать и принимать то, что оно вам говорит 🧘🏼♀️
С телом важно разговаривать и уделять ему особое внимание. Помните, мы делали с вами практику благодарности телу?
Возможно, пришло время повторить её.
Давайте осознанно проведём день, и создадим атмосферу гармонии в воздухе 💭
Чтобы сделать это, проведите день наедине с собой, исключив лишние контакты, и прислушиваясь в каждой ситуации к своему телу.
Когда оно болит - оно тоже пытается показать вам таким образом, что ему не нравится, что вы делаете.
Каждый его сигнал очень важен, поэтому не пренебрегайте этим, и обязательно хотя бы иногда благодарите свое тело за то, что оно каждый день для вас делает. Ваше сердце бьется каждый день, пора поблагодарить тело за это ❤️
Когда вы сделаете это, то увидите, как вам станет легче и спокойнее. Вы ощутите поток принятия и благодарности, наполняясь новой энергией.
Около минуты
7 августа 2024