Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

🌏 Π”Π΅Π½ΡŒ ΠšΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ-ΠŸΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Π² BeCBT!


Π‘Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ осознанной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ психологиСй?

ΠŸΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°Π΅ΠΌ вас Π½Π° Π”Π΅Π½ΡŒ ΠšΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ-ΠŸΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ состоится 22 августа Π² 18:00 Π² Π‘Π°Π½ΠΊΡ‚-ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³Π΅.

Как ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ³ΠΎ настроСния? Как ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌ состоянии ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь? ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΌ это нСэффСктивно ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡƒΡ‰Π΅Ρ€Π±Π° для сСбя? Π£Π·Π½Π°Π΅ΠΌ Π½Π° встрСчС!

πŸš€ ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° мСроприятий:

✨ Π£ мСня дСпрСссия?

ПодавлСнноС настроСниС, ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π° интСрСса ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ способности ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ β€” это лишь Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ дСпрСссии. На встрСчС Π²Ρ€Π°Ρ‡-психотСрапСвт расскаТСт ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ… дСпрСссии, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ участникам ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ отсутствиС, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шаги ΠΊ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ.

✨ Π—Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΎ сСбС β€” новая Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

Π’ соврСмСнном ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΎ своСм психологичСском Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠΈ становится Π½ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ влияСт Π½Π° всС Π΅Π΅ аспСкты: Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Ρ…ΠΎΠ±Π±ΠΈ ΠΈ самоощущСниС. Как ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌ состоянии ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь? Π£Π·Π½Π°Π΅ΠΌ Π½Π° встрСчС.

✨ Π― Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ

Π‘Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Ρƒ Π²ΠΎ всСм, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΊ сСбС ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ, Ρ„ΠΎΠΊΡƒΡΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π°Ρ… ΠΈ нСдостатках, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом устаСтС ΠΎΡ‚ постоянной самокритики, напряТСния ΠΈ стрСсса? На встрСчС Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΌ это нСэффСктивно ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡƒΡ‰Π΅Ρ€Π±Π° для сСбя.

Когда: 22 августа Π² 18:00
Π“Π΄Π΅: Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ BeCBT Π² Π‘Π°Π½ΠΊΡ‚-ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³Π΅, ΠšΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ 12, Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π° Π—, Π²Ρ…ΠΎΠ΄ с ΡƒΠ». ΠœΠΈΡ€Π°
Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ: бСсплатно

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ мСст ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΎ!

🌏 Π”Π΅Π½ΡŒ ΠšΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ-ΠŸΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Π² BeCBT!  Π‘Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ осознанной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ психологиСй?
1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°