465 подписчиков
ПОХУДЕНИЕ в домашних условиях. День 111.
Процесс похудения - это не приговор. Хотя по сути напоминает особо изысканную экзекуцию - мучение ограничением.
Для нас, людей, нет ничего хуже, чем ограничения в еде. Посмотрите вокруг - кругом ходят сплошные доказательства.
Но все не так страшно на самом деле. Можно и красиво! С мороженым и штрудлем впридачу.
Потому что есть правильное питание. И есть питание, правильное для похудения.
А это две абсолютно разные вещи!
Поэтому, если любите мороженое, можно и на нем, прекрасно получится!
Лена верна своей стратегии и неуклонно движется к 57кг. У нас есть время до 3 сентября, а осталось сбросить всего 1 кг!
#какхудеть#похудение#эффективноепохудение
Около минуты
7 августа 2024