2 подписчика
Внимание! Измена или партнерская неверность.
Опасное место😁
Тема партнерской неверности действительно — опасное место. Ведь начиная отношения, большинство из нас не выясняют ценности и представления о ролях в паре нашего партнера. Отсутствие культуры разговоров, помноженное на окситоцин и дофамин, захлестывают мозг😜 И по итогу каждый строит отношения своей мечты, не подозревая, что у партнера своя версия прочтения того же произведения. И чем раньше пара столкнется с недопониманием и начнет активный диалог, тем меньше фраза «лучшие годы жизни на тебя потратил(а)» будет слышаться из спальни😉
Итак, важный вопрос, который должен обсуждаться В НАЧАЛЕ отношений, — это «Что для меня измена, предательство, акт неверности» и где границы мои и нашей пары.
Конечно, эти вопросы должны задаваться периодически. И в сложные периоды пары они могут стать важной опорой.
Давайте сначала примем тот факт, что ревность — это мои чувства и не всегда они могут зависеть от действия других (позже мы будем рассматривать психотип ревнующей личности и его особенности).
Сейчас я предлагаю принять, что понятие измены у всех очень разное. Сколько я слышала историй, что если он с проституткой, то это не измена. Если флирт или поцелуй, то тоже не считается. Или мое любимое — просто секс, без любви — не измена🥲🙃 Столько же вредных утверждений типа: «Женская измена опасней — она влюбляется, а у мужчины лишь спортивный интерес». Многие из них просто отравляют жизнь и вводят в заблуждение.
Поэтому важное правило — понять, что для меня ок во взаимодействии с другими, а что нет. И так же с моим партнером.
Например: мне ок, если мне позвонил бывший по моей работе, например, и я ему что-то посоветую.
Мне ок, если партнер сходит на обед с коллегой и может переписываться в нерабочее время. И при этом я знаю об этом.
Мне ок, если партнер идет на день рождения на вечеринку без меня.
Мне ок, когда мы вместе обсуждаем сексуальную незнакомую девушку на улице.
Мне НЕ ок, если я иду откровенно на свидание с незнакомым парнем, но ок, если мы словесно флиртуем.
Мне НЕ ок, если мой партнер будет целоваться с кем-то, но ок, если будет танцевать...
Ок, если пойдем он или я на эротический массаж, но не ок — секс с другими.
Это может быть большой список с разными тонкостями, но это наши границы и наша безопасность для мозга.
Потому что, зная границы, у меня чувство защищенности и безопасности, плюс уверенности в партнере. Что снимает ооочень большой уровень постоянной тревожности (если нет ощущения своей значимости в паре).
У нас, например, есть договорённость, что если один из нас захочет секса с другим человеком, то сначала мы обговариваем это желание друг с другом. Плюс доп. анализы и защита, естественно. И только потом, по результатам принятого вместе решения, идем в опыт. Потому что нам значимее отношения друг с другом, чем секс-приключение на стороне. Также решили, что важно проговаривать свои желания и позволять фантазировать, а не скрываться и испытывать чувство вины.
Всем трогательных выходных😉
А свои примеры договорённостей можно писать в комментариях. Ведь это не просто посты, а маленькая терапия. Порефлексировать, как у меня, представить, как на самом деле хочу.
#ЧервяковаТрогает_ #отношения_ #измены_
2 минуты
7 августа 2024