14 подписчиков
Хочу сегодня поделиться с вами постом моей коллеги, подруги и ко-терапевта Коротаевой Ульяны.
Читайте, а я внизу свои коментарии добавлю.
Приятного прочтения.
"В какой-то момент, я вдруг заметила, что подружилась со своим нарциссизмом.
Это произошло незаметно и постепенно. Я вдруг признала, что, ну да, оно есть у меня)
Да, мне важно признание, статус, деньги, восхищение, заметность.
У меня есть внутри эта дыра и пустота, которую по ощущениям мне не закрыть никогда, но теперь я принимаю её со смирением, как часть себя, своей личности. Научилась жить с этой пустотой.
Я с удивлением замечала, замечаю, что могу не нравиться. Могу не нравиться даже тем, кто нравится мне. И это стало переносимо.
И да, мне важны результаты своих действий, но не любой ценой. Мне важно то, как я буду, с кем я буду, где я буду на этом пути. Важно, чтобы мне это подходило.
Мне всегда нравилось соревноваться и конкурировать, мне кажется я хорошо это умею делать. Но если раньше это правда было скорее ради победы, то сейчас больше удовольствия от соревновательного момента и победить не так важно, как ощутить возбуждение и азарт, сотрудничество, осознать свои сильные стороны и увидеть сильные стороны другого. Восхититься другим, это тоже оказывается очень приятно, если в этот момент не проваливаться в свою ничтожность: "ого, как он_а может, я тоже так хочу!"
Наверное, единственный пункт, который у меня пока проседает это идеализация и обесценивание. Разочарования порой настигают слишком сильные и как будто в момент перечеркивают всё то хорошее, что было и есть.
Пройден большой путь познания себя)
И чем дальше иду, тем больше открывается осознание того, какой этот путь длинный, длиною в жизнь, он не закончится с окончанием терапии, с окончанием обучения гештальту, как может быть казалось в начале)
...
❤️"
Зашёл мне этот текст, эти слова. Куда то глубоко в душу. Многое из того, что написанно я сейчас проживаю, с частью из этого мне ещё только предстоит встретиться, я надеюсь, что встретиться получится.
Учиться жить с пустотой не просто. Все ещё часто по привычке я пытаюсь её заполнить.
И этот текст является для меня хорошей опорой. Спасибо Ульяна🙏
Надеюсь вам тоже текст понравился.
Рефлексируйте в коментах.
P. S. Фотка с прошлогоднего интенсива. Я на коленях у Ульяны.
1 минута
7 августа 2024