208 подписчиков
В своей работе я чаще всего выбираю направление, которое называется эмоционально- образная терапия (ЭОТ).
Сейчас расскажу, что это означает.
У наших чувств есть образ.
Мы сами говорим их, не осознавая:
"Голова болит так, будто тиски сжимают"
"Как камень (гора) с плеч"
"Ножом по сердцу"
Образы являются предметом глубокого исследования и имеют свойство меняться в процессе работы с негативных на позитивные (или нейтральные).
В завершении работы обязательно проводим ситуативную проверку, чтобы узнать- осталось ли что-то не завершенным.
Когда негативное уходит, часто от клиентов слышу фразу:
Удивительно, я дышу так глубоко и как будто не могу надышаться.
Около минуты
6 августа 2024