75 подписчиков
Боярышник
✨ Сейчас пока сезон я всегда стараюсь держать несколько горстей ягод в тарелке на столе. Потому что боярышник обладает удивительными свойствами. Сейчас расскажу.
⚡️ Содержит большое количество полезных веществ, таких как сапонины, флавоноиды, гликозиды и дубильные вещества. В составе боярышника есть каротин, холин, яблочная и лимонная кислоты.
Боярышник относится к мощнейшим антиоксидантам. В его составе много растительных полифенолов, которые защищают от рака клетки. Помимо этого ягода обладает противовоспалительным свойством, способна уменьшать симптомы астмы.
👉 По снижению давления боярышник один из главных продуктов. В Китае, например, его активно используют для этого. Ягода действует расслабляюще на сосуды.
📌 Ягода снижает уровень вредного холестерина и препятствует образованию бляшек в сосудах. А это отличная профилактика инфарктов и инсультов.
Около минуты
6 августа 2024