141,1 тыс подписчиков
Утро вечера мудренее
Психологические защиты хуже всего работают в ночное время суток, если в течение дня приходит мысль, вызывающая чувство страха, стыда или виновности, то автоматически вслед за ней срабатывает защита в виде отвлекающего манёвра: «Подумай о другом, смотри вон там птичка летит».
Однако если подобная «неприемлемая» мысль придёт к тебе ночью по дороге в туалет, защиты ещё спят и спасать тебя некому, нейтрализовать всю тяжесть бытия так быстро не получится. Беспощадно-чувственной волной тебя обдаст по полной.
Что делать? Рассказываю, нужно сказать себе: «Лидочка, это не так на самом деле, тшшш, обычный туман суженного сознания, как только ты дойдёшь до кроватки, ты крепко уснёшь и тебе приснится зайчик с морковкой».
Около минуты
6 августа 2024
639 читали