Синдром отложенной жизни

Это совокупность представлений и убеждений, из-за которой человек воспринимает свою жизнь как подготовку к какому-то важному событию в будущем

Он полагает, что только после этого события он станет счастлив и заживет по-настоящему

🔹Официально этот синдром не входит в список психических расстройств, и тем не менее синдром отложенной жизни может негативно влиять на жизнь человека

Термин «синдром отложенной жизни» придумал в середине 1990-х российский психолог Владимир Серкин

Тогда он занимался изучением жизненных сценариев жителей российских северных городов и сел и обнаружил, что многие из них живут в ожидании переезда в теплые регионы

Они воспринимали будущий переезд как начало своей настоящей жизни, а текущий этап жизни исключительно как подготовку

🔹К примеру, у опрошенных Серкиным студентов из Магадана, Север не ассоциировался с возможностью обзавестись домом, найти любимого человека, построить карьеру

Они считали, что все это ждет их после переселения в южные и центральные регионы России

📌Склонность к синдрому отложенной жизни может проявляться так:

Постоянное ожидание каких-то событий в будущем — например, праздников и выходных, отпуска, выхода на пенсию, лета, замужества, покупки чего-то значительного, выплаты долгов

💯 На этом ожидании держится эмоциональное состояние и оптимизм человека. Оно дает ему силы смириться с не устраивающим его настоящим

🔘Поиск оправданий, чтобы отложить свои планы

Например, человек может говорить, что не накопил достаточно денег, что дети пока маленькие, что он не сбросил лишние килограммы или что ему нужно получить еще одно образование

🔘Страх пользоваться новыми вещами

Человек считает, что хорошие вещи надо сохранять для более подходящего момента, и в итоге почти не пользуется ими

Если у вас есть бабушка, у неё в серванте точно есть такие сервизы и посуда, которые ждут особого случая...

📎Заподозрить синдром отложенной жизни можно также по типичным фразам:

➖«Вот купим квартиру, и все наладится»;

➖«Главное сейчас — денег заработать побольше»;

➖«Я делаю все, чтобы обеспечить своим детям достойное будущее»;

➖«Я живу ради того, чтобы выиграть эту гонку»;

➖«Потерпи, мне нужно еще лет пять — и мы переедем в Таиланд»;

➖«Я буду счастлив, только когда стану директором»;

➖«Я не могу ни с кем встречаться и куда-то ходить, пока я такая жирная»;

➖«В нынешних обстоятельствах я не могу позволить себе завести даже собаку»

А вы что-то откладываете?

Делитесь в комментариях ⬇️

2 минуты

6 августа 2024