34 подписчика
Многие люди думают, что йога - это делать асаны, то есть сложные, необычные упражнения. И возможно, вы один из тех, кто так думает.
И вы правы, но только отчасти. Потому что асаны йоги тоже делают, но йога не ограничивается асанами.
Асаны - это малая часть большой практики, которые используются как инструмент. Это первый уровень более глубокой практики.
После этих слов вы могли подумать, что сейчас начнется песня про сакральные знания, дальше будет много странных слов на санскрите, а в конце информация о том, что доступ к полной информации только для продвинутых.
А простых смертных к ней не допустят, поэтому для всех, только асаны.
Вы могли так подумать, потому что это нормально для работы ума делать выводы и суждения на основе первых данных, сопоставляя с предыдущим опытом(статистически чаще сталкиваясь именно с такой информацией мы ее невольно ожидаем).
И чтобы хоть чуть-чуть оправдать возможное ожидание(не настаиваю, что оно было у всех) я все же добавлю сюда некоторое количество слов на санскрите.
Ом Асато Ма Сат Гамая
Тамасо Ма Джьетир Гамая
Мритьйор Ма Амритам Гамая
Это мантра, перевод которой примерно такой:
«Веди нас от ложного к Истинному,
от тьмы к Свету веди,
от смерти к Бессмертию»
Вы могли слышать эту мантру во второй части известного научно-фантастического боевика, который вы наверняка смотрели..
Полностью статью читайте здесь
Йога-клуб
1 минута
6 августа 2024