14 подписчиков
Мы в ESSE* за то, чтобы «что думаю и чувствую- то и пою»
Это может казаться глупым, мол, думай, что говоришь
Но когда мы начинаем думать, мы думаем прежде всего о том, что о нас подумают, как мы будем выглядеть в глазах окружающих, и… лучше промолчать, за умного сойдем…
Прочитала сегодня интересную технику- когда что-то гнетет, что-то не так, просто взять и вслух наедине с самим собой проговорить все, что не нравится
В процессе можно наблюдать, на сколько легко все проговаривается, по-честному ли, искренне ли, или как будто я перед невидимым жюри выступаю
Классная техника, и если пока не получается «что думаю и чувствую, то и пою» в общении с другими, то с наедине с самим собой никаких препятствий
*Авторская технология Людмилы Карловой
Около минуты
6 августа 2024