29 подписчиков
Разбор 7 этапа моей авторской системы: "Подбор движений ЛФК при наличии болевого синдрома"
На этом этапе мы сосредоточимся на выявлении проблем с суставным аппаратом у клиента. Это могут быть болевые ощущения в таких зонах, как локти, поясница, колени и грудной отдел.
После определения источника боли, мы подбираем индивидуальный комплекс движений из раздела лечебной физкультуры. Важно учитывать все травмы при создании тренировочного комплекса, чтобы каждое упражнение приносило пользу и не вызывало дискомфорта.
Основная цель данного этапа — снять болевой синдром, чтобы тренировочный процесс проходил максимально комфортно. В результате клиент сможет избавиться от болевых ощущений в повседневной жизни и достичь значительного прогресса в тренировках.
Хочешь что бы я тебя проконсультировал?Пиши в лс 🔝
Около минуты
5 августа 2024