6345 подписчиков
Как отучить малыша от укачиваний? 🧐
Часто ребёнок не просто хнычет, чтобы его покачали, а именно требует этого. Да-да, именно так. И если мама решила обойтись без вечерней «зарядки», кроха просто не уснёт.
Часто это связано с банальной привычкой: ребёнок не знает, что вообще-то можно уснуть по-другому 😳
❔Так, как же уйти от ненавистных укачиваний?
1️⃣ Первое — твёрдо решите НЕ укачивать.
Мамам тяжело даётся этот шаг, потому что она сама привыкла таким способом укладывать ребёнка. Здесь вам помогут две замечательные фразы:
«Ребёнок не может не спать»
«Малышу нужна здоровая мама».
2️⃣ Затем убедитесь, что перед укачиванием у вас есть ритуал подготовки ко сну.
Малыш должен понимать, что наступает время отхода ко сну после привычной последовательности действий: задернуть шторы, надеть пижамку, спеть колыбельную и т.п.
3️⃣ Проверьте режим, укладывайте малыша спать вовремя — иногда детям нужна ваша помощь в засыпании, потому из-за нефизиологичного режима им сложно уснуть.
4️⃣ Не отступайте.
Если решили не качать, не нужно иногда делать поблажку. Так вы наоборот запутаете ребёнка. «А что делать? — спросите вы, —Как он уснёт? Он же будет плакать?». Вот тут есть варианты:
1. Можно попробовать заменить укачивание на что-то другое. Не самый надёжный — не всегда ребёнок примет альтернативу.
2. Второй вариант — всё-таки учить засыпать самому, но как именно это делать? Как реагировать, когда ребёнок начнет плакать и требовать укачивания?
Тут самый надежный способ — пойти по методике обучения самостоятельному засыпанию, потому что она как раз и даёт алгоритм ваших действий.
☝🏻 Методик есть несколько, вы можете выбрать ту, которая комфортнее. В чём принцип их действия, как они отличаются друг от друга расскажу 8 августа на бесплатном мастер-классе в 14:00 мск.
#сонребенка #советмаме
1 минута
5 августа 2024