39,4 тыс подписчиков
Как УБРАТЬ застой желчи ?
Признаки проблем с желчным пузырем
• Нарушение стула, запоры или диарея.
• Высыпания на спине и плечах, прыщи в районе скул и ушей.
• Дерматит или экзема.
• Сильный запах пота.
• Ощущение чесотки на коже.
• Покраснение глаз.
• Покалывание и ощущение сухости в глазах.
• Боли в подреберье.
• Боль в области шеи с правой стороны.
• Проблемы с суставами, костями и зубами.
Последствия нарушения работы желчного пузыря
• Тяжесть в животе после приема пищи.
• Вздутия.
• Горечь во рту.
• Хронические воспаления.
• Нездоровый внешний вид.
Холестаз и его влияние на суставы
• Застой желчи.
• Нарушение жирового обмена и распределения жиров по телу.
• Качество синовиальной жидкости может ухудшаться.
• Проблемы с усвоением витаминов D и K2.
Что делать?
• Налаживание питьевого режима+ Употребление теплой воды утром.
• Физическая активность.
• Упражнения для улучшения желчеоттока и состояния суставов.
• Избегание стресса.
• Налаживание графика питания.
Около минуты
5 августа 2024