Найти в Дзене
302 подписчика

ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА

Как рассчитать и что считается избыточным весом❓

#ИМТ – индекс массы тела – отражает состояние здоровья человека. Этот показатель зависит от жировых ресурсов организма и у многих людей далек от оптимального. Недаром ИМТ появился в медицинских картах как ключевой фактор риска заболеваемости и стал учитываться при диагностике.

❗По данным ВОЗ половина людей на планете умирает сегодня не от опасных инфекций, как в прошлые эпохи. Главными врагами человека стали «быстрое» питание, переедание, стрессы, «сидячий» образ жизни. Люди всё чаще стали страдать от ожирения, сахарного диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболевании, остеохондроза.

Индекс массы тела (ИМТ) - величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста. Применяется для характеристики людей в возрасте от 18 до 65 лет. ⠀

Как вычислить ИМТ❓
Вес в килограммах надо разделить на величину роста в метрах, возведенную в квадрат. Например, если ваш рост 1,75 м, а масса тела 80 кг, то ИМТ = 80/(1,75х1,75) = 26,12, что является перевесом.

Показатели ИМТ:
🔹16 и менее - Выраженный дефицит массы
🔹16-18.5 - Недостаточная масса тела (дефицит)
🔹18.5-25 - Норма
🔹25-30 - Избыточная масса тела (предожирение)
🔹30-35 - Ожирение первой степени
🔹35-40 - Ожирение второй степени
🔹40 и более - Ожирение третьей степени

Рассчитав свой индекс массы тела, Вы сможете вовремя начать лечение ожирения и заняться восстановлением физической формы.

Лечение ожирение необходимо, если Ваш ИМТ (индекс массы тела) более 30. Но иногда лечение следует начинать, если ИМТ>27, при:
🔹планировании беременности
🔹абдоминальном ожирении
🔹сахарном диабете 2-го типа или артериальной гипертонии
🔹повышенном уровне холестерина в крови
🔹заболеваниях опорно-двигательного аппарата

В Семейной клинике «Детский доктор» ведет прием врач-диетолог, детский эндокринолог Захарова Анна Владимировна. Врач поможет поставить точный диагноз, выявить причины и провоцирующие факторы набора веса у ребенка, составит программу лечения и скорректирует его рацион питания.

📲 Вы можете записаться к врачу через заявку на нашем сайте detdoctor37.ru, либо по телефону: 8 (4932) 939-937
1 минута