Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
11 месяцев назад

Правда ли, что с возрастом рост человека уменьшается? 🤔

Наверное, вы уже слышали фразу: "С возрастом люди становятся ниже". Или замечали, что на старых снимках ваши бабушки и дедушки выглядят выше, чем сейчас. Кажется, с возрастом люди и правда уменьшаются в росте! Давайте выясним, что по этому поводу говорит медицина, и почему это может происходить! ☝ С возрастом наш рост действительно может постепенно уменьшаться. Это начинается примерно в 30-40 лет. Каждые десять лет после этого возраста человек теряет почти один сантиметр. Таким образом, мы можем потерять примерно от 2,5 до 7,5 сантиметров нашего роста...

1 год назад

Как защититься от ботулизма?

Ботулизм – редкое, но опасное заболевание, вызываемое токсином бактерии Clostridium botulinum. Ботулизм возникает при попадании в организм токсина, который вырабатывается бактерией в условиях отсутствия кислорода, например, в консервированных продуктах, приготовленных с нарушением технологии. Этот токсин может привести к серьезным последствиям, включая паралич и проблемы с дыханием. ❗ Симптомы ботулизма Часто болезнь дает о себе знать через 8-12 часов после заражения. Симптомы ботулизма включают слабость, сухость во рту, затрудненное глотание, нарушения зрения, тошноту и мышечный паралич...

1 год назад

✅ Офисный синдром: как спасти спину

Известно, что долгое сидение за компьютером может привести к хроническим проблемам с позвоночником, сопровождаемым болью, дискомфортом в спине, шее и плечах. Врачи называют это состояние офисным синдромом. К счастью, существуют простые меры, которые позволят его избежать. 🚶Следите за осанкой Старайтесь сидеть ровно, не сутультесь, держите плечи расслабленными. Избегайте наклона головы вперед — это перегружает шею. Каждые 30 минут проверяйте осанку и расправляйте плечи. 💃 Двигайтесь чаще Вставайте...

1 год назад

Правда ли, что 30 минут физкультуры в день снижают вероятность рака? 🏃

Недавно ученые провели эксперимент. Испытуемыми были люди в возрасте от 50 до 80 лет, которые имеют избыточный вес и ведут малоподвижный образ жизни. Выяснилось, что люди старше 50 лет с избыточным весом и малоподвижным образом жизни рискуют заболеть раком кишечника. У этой группы людей взяли кровь до 30-минутной тренировки на велосипеде и после. Анализ образцов крови показал, что сразу после тренировки уровень борющегося с раком белка под названием интерлейкин-6 был повышен у всех испытуемых. При...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент