34 подписчика
⚡️Газлайтинг — это форма эмоционального насилия, который жертва не всегда даже может распознать. Но при этом жертва испытывает чувство вины и беспомощности. Со временем, человек перестает доверять собственному разуму и полностью попадает под влияние агрессора.
✔️Пройдите небольшой тест на газлайтинг в ваших отношениях. Всего 10 вопросов. Отвечайте ДА или НЕТ.
Этот тест можно использовать в отношении любых связей: любовных, рабочих, дружеских.
➡️Если вы ответили НЕТ на все 10 вопросов, то вам не о чем беспокоиться.
➡️Если ответили ДА на 1-3 вопроса, то попробуйте пройти тест еще раз через некоторое время.
➡️Если ответили Да на 4 вопроса и более, то вам следует обратиться за консультацией к специалисту и в безопасной обстановке рассказать о своей ситуации, получить поддержку и выработать тактику поведения.
📲Телефон горячей линии центра психологической помощи “Здоровая семья”: 8-800-350-54-53
Около минуты
5 августа 2024