15 подписчиков
🍕ВСЕМ ПИЦЦУ ❇️
Давайте развеем миф о правильном питании и пиццу.
1. Правильное питание - это скучно и невкусно.
На самом деле, правильное питание может быть разнообразным и вкусным. Существует множество рецептов здоровых блюд, которые не только полезны, но и очень вкусные. Например, можно приготовить овощные салаты, запеченные овощи, рыбу на гриле, курицу в духовке, рис с овощами и многое другое.
2. Пицца - это вредно для здоровья.
Пицца может быть вредной, если она содержит большое количество жира, сахара и соли. Однако, если готовить пиццу дома, используя свежие и качественные ингредиенты, то она может быть очень полезной. Например, вместо теста из обычной муки, можно использовать цельнозерновую муку, а в качестве начинки использовать овощи, мясо или морепродукты.
3. Правильное питание не может быть дешевым.
Правильное питание не обязательно должно быть дорогим. Существует множество простых и дешевых рецептов, которые могут быть очень вкусными и полезными. Например, можно готовить салаты из свежих овощей, супы, каши, омлеты, тушеные овощи и многое другое.
А вам в подарок 🎁 от нутрициолога Елены Делягиной рецепт вкусной пиццы.🍕
Рецепт уже доступен у нас в канале в закрепе. ▶️ https://dzen.ru/id/65ee054f20c2f3234d1c7705
1 минута
5 августа 2024