2553 подписчика
Катя и её путь к званию КМС
Делюсь вдохновляющей историей моей ученицы Кати. Полгода назад она поставила перед собой амбициозную цель — получить звание кандидата в мастера спорта (КМС) по тяжёлой атлетике.
“Кроссфит кроссфитом, но хочу КМС по ТА. Почему хочу? А какая разница!?”
Сказать, что подготовка прошла легко - ничего не сказать. Отсутствие специализированного зала и инвентаря (плинты, например) для полноценных тренировок могло бы остановить многих, но не Катю) Программу мы разрабатывали используя каскадный метод (термин я спёр из сферы IT). Если коротко, то мы не писали простыню из макроциклов, а последовательно переходили от одного слабого места к другому.
До этого Катя успешно выступала на соревнованиях в лёгкой атлетике и кроссфите. Весной она заняла первое место на клубных соревнованиях по тяжёлой атлетике, что было важным шагом на пути к её главной цели.
Вчера прошли соревнования, где Катя продемонстрировала невероятную стойкость, силу и дисциплину, завоевав звание КМС. Радость и воодушевление били через край) Этот момент показал и ей, и мне, что можно достичь всего, что угодно, если приложить усилия и верить.
Её история - это не просто спортивное достижение. Это пример того, как решимость и упорство могут преодолеть любые преграды — отсутствие зала, отсутствие инвентаря, отсутствие тренера, который имеет какие-то звания в выбранном виде спорта.
Достижение Кати имеет большое значение для неё, и ещё большее значение для меня. Надеюсь, её путь вдохновит многих.
Если у вас есть цель, стремитесь к ней, несмотря ни на что. Как показала Катя — ничего невозможного нет.
#ТА #тяжёлаяатлетика #кмс #кроссфит #подготовка #результат #кандидат
1 минута
5 августа 2024