18,6 тыс подписчиков
Как сделать окрошку полезнее и менее калорийной 🥗
Если окрошка правильно приготовлена, то в ней содержится много полезных для организма микроэлементов☝️ Основные моменты:
🔸Используй вареное мясо вместо колбасы
🔸Заправляй окрошку кефиром жирностью до 1-2,5%
🔸Ешь окрошку комнатной температуры. Холодная еда приводит к переохлаждению слизистых оболочек и спазму желчных путей
〰️〰️〰️〰️〰️
Если тебе не нравится качество кожи, она тусклая и потеряла упругость…Есть видимый целлюлит? Не хочется обновлять гардероб на размер больше? Есть зависимость от сладкого или кофе?
Чтобы похудеть и не набирать вес, нужно восстановить здоровое пищевое поведение🥗 А для этого нужно очистить пищевые рецепторы и привести организм к заводским установкам ☝️
Это мы будем делать на курсе «Детокс за 7 дней»🌿 Ты получишь специальное детокс меню, эффективные комплексы упражнений (от отеков, для здоровой спины и тонкой талии), я раскрою свои фитнес секреты 🤫
Старт 16 августа 🍉 Доступ остается навсегда, места ограничены, поторопись! Забронируй место по ссылке ➡️ https://t.me/Fat_calculator_bot?start=utm_detox7
Около минуты
5 августа 2024