1 подписчик
ИНФОРМАЦИЯ КАК УБЕРЕЧЬ СЕБЯ ОТ ВИРУСНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.
Сейчас это очень актуально:)
Грипп — это тяжелая вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов. Заболевание гриппом сопровождает высокая смертность, особенно у маленьких детей и пожилых людей. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года и поражают до 15% населения Земного шара.
Начальные признаки гриппа и ОРВИ практически совпадают, но грипп протекает всегда тяжелее, агрессивнее, встречаются и молниеносные формы гриппа.
Клинические признаки гриппа:
- головная боль;
- боль в мышцах;
- боль в горле;
- повышение температуры тела;
- кашель;
- насморк, закладывание носа;
- в отдельных случаях – рвота и понос.
Заразиться вирусом гриппа можно от другого больного человека воздушно-капельным, воздушно-пылевым путем (вирусные частицы по воздуху переносятся от больного человека к здоровому во время разговора, кашля, чихания), при тесном контакте (нахождение на расстоянии около 2 метров).
Как долго является заразным больной гриппом?
Инфекционный период (период, когда больной опасен для окружающих) при гриппе составляет около 7 дней от начала болезни, но если клинические симптомы сохраняются, то до их исчезновения.
Как предупредить заражение гриппом?
- избегать контакта с лицами, которые имеют проявления гриппозной инфекции;
- ограничить посещения мест большого скопления людей;
- часто проветривать помещение;
- часто мыть руки с мылом;
- стараться не касаться глаз, носа или рта, немытыми руками;
- избегать объятий, поцелуев и рукопожатий;
- прикрывать нос и рот при чихании или кашле одноразовой носовой салфеткой, которую сразу же после использования выбрасывать;
- применять обильное питье, особенно горячий чай с лимоном, медом, молоком (на выбор), минеральную воду без газа, соки, морсы и отвары лечебных трав в теплом виде;
- ограничить физические и эмоциональные перегрузки организма в период подъема массовой заболеваемости.
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ.
1 минута
5 августа 2024