⚽️ Топ-3 видов спорта с самыми частыми детскими травмами
У моих маленьких пациентов чаще всего травмы от футбола, хоккея и художественной гимнастики.
На первом месте, конечно, футбол. Всё из-за того, что в этом виде спорта много движений вперёд, вбок, назад — всё это травмирует коленные связки.
Часто среди юных футболистов я замечаю ещё слабые мышцы бедра и голени. Иногда родители недоумевают:
Максим, вы говорите какие-то глупости, у ребенка по 30 тренировок в неделю, ну какие тут слабые мышцы?!
При этом физические тесты на проверку координации и силы ребенок проваливает.
Почему?
Потому что на спортивных тренировках иногда пренебрегают самым главным — ОФП.
ОФП всему голова, и травматизм появляется именно от его отсутствия.👌🏼
А если ещё остались вопросы и сомнения — приглашаю вас с ребенком на мои приёмы в Москве и Петербурге.
Как отец, я понимаю, что важнее здоровья ребенка ничего нет. 🙌🏼
Около минуты
5 августа 2024