280 подписчиков
КАК СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ СТРЕССА ЗА 15 МИНУТ?
Если вы до сих пор думаете, что работа над собой и успех в бизнесе не связаны, то давайте просто разберём это заблуждение 👇🏼⠀
Например, вы находитесь в стрессе, а бизнес-задачи решать всё равно нужно. Ваше состояние будет влиять на отношения в команде, на принятие решений, на процесс переговоров. Что с этим делать?
⠀
Чтобы снова войти в «рабочее» состояние, достаточно использовать короткую технику на 15-20 минут. Если вам важно понимать концепцию и подход, смотрите мой ролик: «Что делать, когда высокий уровень стресса?» если вы готовы научиться управлять своим состоянием, у меня есть программа «Пульс Успеха».
Эта программа даёт систему управления собой и своим состоянием, технологии и практики работают в условиях реального бизнеса и жизни. Своё состояние мы можем выбирать и создавать сами. И только от вас зависит, какой сделать выбор 👌🏼
Делитесь в комментариях своими секретами, как вы выходите из состояния стресса 👇🏼
Около минуты
5 августа 2024