Найти в Дзене
22 подписчика

ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ салат (две порции)


КБЖУ на порцию: 494/44/26/18

-пекинская капуста
-два помидора
-два огурца (без кожицы)
-лук красный (маринованный)
-кукуруза 4 ст л
-болгарский перец
-куриное филе 300г
-специи для курицы: паприка, сухой чеснок, травы
-соус: 1/2 авокадо, масло оливковое ч л, масло подсолнечное 1/2 ст л, сухой чеснок, травы, молотый перец, укроп, яйцо куриное, немного воды.
ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ салат (две порции)  КБЖУ на порцию: 494/44/26/18   -пекинская капуста  -два помидора  -два огурца (без кожицы)  -лук красный (маринованный)  -кукуруза 4 ст л  -болгарский перец ...
Около минуты