313 подписчиков
про психологические защиты [1]
🔮психологические защиты вредят нам! психолог ломает защиты, проникая, как троянский конь, в наше сознание! пси-защиты используют только люди с расстройствами!
хоть я заслуженно удалилась в отпуск, канал на паузу не встает. сегодня мы поговорим о пси-защитах — защитных призмах, выборочно пропускающих информацию о внешнем и внутреннем мире, с целью защиты от боли и сохранения положительного образа себя.
пара интересных фактов:
💡психолог никогда не будет ломать твои защиты, а вот абьюзер — первым делом. все дело в том, что пси-защиты сохраняют нашу целостность, устойчивость и позитивный образ себя, что первому — в пользу работе, а второму — в неудобство. психологи делают защиты видимыми и помогают смотреть за них!
💡чем ниже организация личности, тем тяжелее (но не безнадежнее) ей помочь — и все дело в защитах! появляясь без разбора, жестко и аффективно, защиты пограничного клиента могут молниеносно обесценить психолога, расщепить его, а еще спроецировать на него фигуру из прошлого — настоящее минное поле! но мы не сдаемся:)
💡большая часть терапии строится на выстраивании безопасного пространства, чтобы защиты можно было обойти, заметить и разрешить потребности. если «тыкнуть» в защиту до «правильного» момента, не закрыв потребность в принятии, связи и безопасности, — клиент сделает фокус с исчезновением.
в следующей части мы разберем виды пси-защит с вымышленными примерами, а также упражнения — как использовать защиты себе в плюс!
#апельсиновыезаметки
1 минута
5 августа 2024