208 подписчиков
Люди сбегают из терапии чаще всего в тот момент, когда мы начинаем приближаться к чему-то важному.
Психика так работает. Она пытается защитить.
Но чтобы выйти из минуса на отметку 0, нужно идти в страх и боль. Потом последует длительное плато (как будто ничего не происходит), и только за ним - подъем вверх.
Иначе не бывает.
Люди уходят, оправдываясь, боясь прояснить отношения и их заканчивать.
Нас этому не учили, и нам страшно и тревожно.
Кажется, проще что-то придумать, соврать так, чтобы выглядело правдоподобно.
Но в этой точке останется незавершенность, как бы вы ни старались себе это объяснить.
В терапии я говорю своим клиентам о своей позиции по завершению, они удивляются, соглашаются, но в какой-то момент делают привычное убегание, не давая возможности обговорить свои чувства, страхи, и то, что происходит между нами. Такова стратегия в их жизни.
Мы можем научиться завершению отношений через терапию.
И это одна из точек роста.
Около минуты
5 августа 2024