Что Вас ждет, если так и не начать заниматься спортом никогда…
Через день: Ну, ничего страшного. Вы же, наверное, и так уже в неплохой форме! Кто сказал, что неудачные селфи — это повод для тренировок? Всегда можно просто использовать фильтры и фоторедактор 😉
Через неделю: Любимые джинсы вдруг решат показать свой истинный характер и предательски начнут сдавливать в талии. Но ведь это не повод паниковать — можно просто носить платья, тем более, осень скоро, пора в уютные свитера🍂
Через месяц: Внезапно замечаете, что подниматься на пятый этаж с сумками стало похоже на восхождение на Эверест. Но, может, это просто новый повод в следующий раз отправиться за покупками на такси или воспользоваться услугами интернет-магазина? Шопинг ведь никто не отменял!🛍️
Через год: Возможно, теперь вы лучше понимаете, что значит «утомляемость». Больше времени проводите в обнимку с одеялом, чем на прогулках, а любимая юбка потихоньку превращается в ту, которую «одену, когда похудею». Но не беда, ведь можно купить новую!😌
Через 5 лет: Теперь Вы — маэстро оправданий! Каждый день придумываете новые причины, почему «завтра начну заниматься» лучше, чем «сегодня». Правда, спина и колени могут не разделять вашего энтузиазма, а зеркало начинает шептать что-то о необходимости зарядки, но кого это волнует, когда есть Netflix и уютный плед?
Не хотите такой сценарий? Всегда можно начать с маленьких шагов. Ведь даже пятиминутная зарядка — это уже прогресс, а через пять лет вы точно скажете себе спасибо!
На какой попытке: «Начну с понедельника» застряли Вы? Пишите в комментариях⬇️
1 минута
16 августа 2024