Ложные убеждения, которые тормозят ваш успех
Сегодня начинаю серию постов, где буду разбирать популярные ложные убеждения, которые часто мешают двигаться вперед и достигать своих целей.
Начну с ложного убеждения: «Меня все должны любить».
Ложные убеждения часто возникают из-за искаженного восприятия реальности. Под их влиянием мы можем столкнуться с несуществующими преградами, которые тормозят наш прогресс. Чтобы избавиться от этого груза, важно вовлечь своего внутреннего наставника в диалог, который поможет взглянуть на ситуацию более объективно и понять, действительно ли ваше восприятие соответствует реальности. Рациональный подход — это мощный инструмент в борьбе с негативными убеждениями, и я рекомендую вам попробовать его на практике.
Вопросы
• Тебе действительно так важно одобрение этого человека?
• Твоя жизнь закончится, если ты не получишь одобрение этого человека?
• Кто/что делает одобрение этого человека настолько важным?
• Что самое страшное может случиться, если ты не услышишь одобрения этого человека?
• Как конкретно изменится твоя жизнь без одобрения этого человека?
• Как она изменится, если ты получишь это одобрение?
• Какой ценой ты готов получить одобрение этого человека?
• Как ты собираешься добиваться собственных целей, если столько ресурсов тратишь на то, чтобы угодить этому человеку?
Задавая себе правильные вопросы, мы можем изменить наше мышление и научиться видеть реальность такой, какая она есть.
В одном из следующих постов подробнее разберу одно из самых распространенных ложных убеждений: " У меня нет права на ошибку".
Поделитесь своими мыслями в комментариях.
1 минута
16 августа 2024