35 подписчиков
☘️ЭКО-СТУДИЯ" ПРИГЛАШАЕТ: ЭКО-ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ☘️
Для взрослых и подростков от 16 лет предлагаем направление, которое ранее активно применялось только в спортивной медицине.
ЭКО-ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ – комплекс упражнений,
🔰который улучшает физические качества и двигательные способности,
🔰повышает работоспособность,
🔰развивает скорость, координацию и пластичность,
🔰улучшает дыхательную и кровеносную систему,
🔰позволяет прийти в форму (похудеть).
ЭФ-тренинг включает три программы:
🍃ABL-аэробная,
🍃Crossfit – аэробная и силовая,
🍃Body pump – силовая.
Тренировка состоит из этапов:
▪️разминка;
▪️основная часть – одна из трех программ, которые чередуются от занятия к занятию;
▪️заминка.
Обучающиеся пользуются чатом, где даются рекомендации по питанию, публикуются видеоролики с растяжкой и утренней гимнастикой.
💰СТОИМОСТЬ
разовое занятие - 800₽,
абонемент на 4 занятия в месяц – 3000₽,
абонемент на 8 занятий в месяц – 5000₽.
РАСПИСАНИЕ:
вторник 19:30-20:25,
четверг 20:30-21:25
☘️НАША МИССИЯ - экологичный, грамотный, благоразумный подход!
ВОСПИТЫВАЕМ ЧЕМПИОНОВ И СЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ!🏆
☎️Записаться и получить ответы на вопросы можно по телефону +7-977-160-83-78, в мессенджерах или в директ.
Встречаемся в "Эко-студии!
#maridancestudio #танцы #танцымытищи #мытищи #россия #танцыдлядетей #dance #спортивныебальныетанцы #стретчинг #танцевальнаястудия #экотренинг #студиятанцевмытищи #танцевальнаястудиямытищи #танцевальнаяшколамытищи #мамамытищи #занятиямытищи #wdsf #wdc #dancesport #творческиевечера #мытищилайф #мытищисити #мытищиспорт #бальныетанцы #бачата #свадебныйтанец #латина #растяжка #дэнсмикс #джазфанк
1 минута
16 августа 2024