163,6 тыс подписчиков
Морщинки между бровей - они появляются достаточно часто, иногда их называют морщины ярости. Эти морщинки появляются между бровей и уменьшить их проявление достаточно сложно. А причина может быть в состоянии 1 мышцы, которую называют «мышца гордецов».
Эта мышца, которая представляет собой своего рода перевернутый треугольник, который идёт от области переносья, расширяясь вверх.
И вплетается в область кожи между бровей
Такое строение помогает мышц стягивать кожу, а нам хмурить брови.
Но в течение дня мы эту мышцу используем очень часто, хотя сами даже этого не замечаем. Но мышца приходит в состояние гипертонуса, то есть такого состояния при котором мышца находится в состоянии повышенного тонуса. И мышца начинаем сокращаться, мы же видим морщинки между бровей.
Почему мы можем попробовать эту мышцу расслаблять и для этого есть вот такое упражнение:
- Зажимаем пальцами рук область между бровей.
- Из такого положения попытайтесь нахмурить брови.
- Пальцами рук даем сопротивление.
- Фиксируем положение на 4-5 секунд, затем расслабляемся.
Повторяем упражнени около 1 минуты.
А вы делали подобные упражнения ? Делитесь :)
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом
1 минута
16 августа 2024