130 подписчиков
Не принижайте себя перед другими
➕Уважайте свои достижения: Напоминайте себе о своих успехах и сильных сторонах. Не обесценивайте свои достижения в разговоре с другими – ваши усилия и таланты заслуживают признания.
➕ Не сравнивайте себя с другими: Каждый человек идёт своим путём, и сравнения только подрывают самооценку. Вместо этого сосредоточьтесь на своём росте и прогрессе, уважая уникальность своего опыта.
➕Уверенность в себе: Говорите и ведите себя так, как если бы вы уже были тем человеком, которым хотите стать. Уверенность – это привычка, которую можно развить, и она начинается с того, как вы относитесь к себе и взаимодействуете с окружающими.
Около минуты
16 августа 2024