Пыточный станок. На прошлой неделе прихватило спину, к началу текущей оклемался, попросил тренера аккуратно добавить СБУ и силовых. Бойтесь своих желаний 😂 Получил три таких тренировки! Выпады со штангой, жим штанги стоя, пистолетик, отжимания, много отжиманий, и много пресса. Работаем… #тренировки #сбу #офп #бег