63 подписчика
Как перестать щуриться?
Часто вижу как люди щурятся. Если это не связано с проблемами со зрением, то скорее всего причина кроется в быстром утомлении.
Как этого избежать?
👁 чаще моргайте, особенно во время чтения и работы за компьютером. Это нужно для того, чтобы достаточно увлажнить роговую оболочку глаза;
👀 переводите взгляд время от времени, поглядев вдаль, например, или в окно;
💡следите за тем, чтобы в комнате было достаточно света. Однако, не только недостаток света, но и слишком яркий свет может заставлять вас щуриться.
Около минуты
16 августа