15 подписчиков
Практика Благодарения
Я думаю многие слышали, что важно благодарить за то, что мы имеем, тогда в жизнь придет еще больше. Многие слышали, но мало кто делает и думает об этом, хотя бы пару недель….
Поэтому я решила провести такой челлендж на 9️⃣0️⃣ дней.
Суть практики заключается в том, что человек 90 дней благодарит буквально всех - себя, близких, Бога, людей и т.д.
Первые три дня нужно благодарить за все. Прям взять тетрадь и писать.
Что дает практика:
Практику благодарности рекомендуют не только психологи практики, но и исследователи.
👌Согласно исследованиям, практика благодарности повышает самооценку, позитивно влияет на физическое и ментальное здоровье, понижает агрессию, делает человека более эмпатичными, открытыми и устойчивыми.
👌Благодарность освобождает от предрассудков и даёт возможность смотреть на вещи с разных точек зрения.
Также эта практика очень показана тем, у кого отсутствует поток удачи ( кто будет участвовать в челлендже получит рассчет наличия этого потока или его отсутствия)
Что происходит, если человек с отсутствующим потоком, начинает практиковать благодарность:
1. За это время нарабатывается достаточное количество канала удачи, он начинает открываться.
Конечно быстро он не откроется, но начинает функционировать хотя бы как-то.
Также к практике благодарения прилагается дополнительная энергия — проявляется чувство защищенности.
Таких людей начинают замечать другие, т.е. они становятся видимыми.
А когда родовой канал удачи не работает или работает некорректно, то человека не замечают. Такой человек может быть прекрасным сотрудником, но его никогда не повысят.
Или он может быть замечательным режиссером, но его фильмы никогда не будут отправлять на фестивали и тд.
Поэтому данная практика будет способствовать тому, чтобы человека увидели и он стал заметным в социуме.
Стоимость участия в челлендже 350 руб.
1 минута
16 августа 2024