12 подписчиков
Хочу от этого избавиться, побороть, убрать…
Часто слышу это на сессиях.
Получается, есть что-то внутри человека, что непременно от себя нужно отрезать. Вы только вслушайтесь как это звучит.
Отрезать часть себя. Жуть.
Люди приходят в терапию за определенностью. Навести порядок в голове, разложить все по полочкам. Мне и самой в начале профессионального пути это казалось целью терапии.
Но терапия ставит другие задачи. Учит выдерживать неопределенность, быть устойчивым там, где нет гарантий и однозначности.
Готовые ответы конечно очень привлекательны. Быстро избавят от тревоги, возможно точечно решат проблему, еще и ответственность будет на ком-то другом, если что пойдет не так.
Путь самопознания и поиска своих ответов дольше и сложнее. Это правда.
Это путь к психологической зрелости. Это то, что останется с Вами.
Это та самая удочка, а не рыба.
#психотерапия #психологическаязрелость #психологическоевзросление #внутренняяопора #эмоциональнаязрелость #неопределенность #психологекатеринбург #психологекб #психологонлайн #психологмосква #психологспб #психологпитер #психоанализ
Около минуты
16 августа 2024