2569 подписчиков
Важно знать родителям в начале введения прикорма и в первые 3 года жизни ребёнка.
🔴Правило 1. Сначала есть самому, потом кормить ребенка.
Сначала родитель ест с удовольствием сам, показывая, как ему вкусно, а ребенок смотрит. И потом, после родителя, ест уже сам ребенок. Вы не оставляете себя голодным и показываете ребенку позитивный пример.
🔴Правило 2. Не класть еду в рот ребенку, а держать рядом.
Берем еду ложкой, подносим её ко рту ребенка, затем ждем, пока ребенок сам потянется к еде. Так Вы точно не перекормите ребенка, и он быстрее научится есть ложкой самостоятельно.
🔴Правило 3. Отучать ребенка пить из бутылочки к 2-2,5 годам.
Отучайте ребенка от бутылочки и приучайте пить из чашки. Этому навыку родитель начинает обучать ребенка с 6 месяцев.
Если в 2-2,5 года ребенок пьет из бутылочки, это негативно скажется на здоровье его зубов. Также ребенок не научится спасать себя от негативных эмоций, когда пойдет в детский сад, где не будет бутылочек и мамы рядом.
🔴Правило 4. Использовать правильный стульчик для кормления.
До момента, пока ребенок не научился сидеть самостоятельно, используем стульчик с откидной спинкой.
Как только ребенок сидит самостоятельно, нужен пластиковый стул без мягкой вкладки. Именно пластиковый, а не деревянный. Задача ребенка — концентрировать свое внимание на ложке и еде, мягкие вкладки на стул этому процессу будут мешать. Поэтому новомодный стульчик для кормления Вам НЕ нужен.
🔴Правило 5. Не отсаживать ребенка за отдельный стол.
Ребенок должен видеть, как Вы едите и получаете удовольствие от пищи, сидеть за одним столом с Вами
и вместе есть. Так он сможет брать с Вас пример. Сажая
его отдельно, Вы показываете — «ты не такой, как мы». Впоследствии это приводит к проблемам с пищевым поведением
🔴Правило 6. Накладывать ребенку небольшие порции пищи.
Давайте ребенку маленькие порции еды, примерно, как в детском саду. Не бойтесь, если в период с 2 до 4 лет ребенок начинает есть меньше или отказывается от любимых ранее продуктов. Важно оставить все базовые продукты, которые ребенок ел, но сократить объем.
🔴Правило 7. Приучать ребенка пить воду.
Везде ставьте воду в красивых графинах и стаканчиках, из которых ребенок может пить. Это помогает ему внедрить такую привычку.
1 минута
16 августа 2024