37 подписчиков
❓Можно ли будущим родителям всё нужное получить из питания?
Теоретически - да, если рацион на 4000 ккал или больше. При соответствующей физ.нагрузке. Но в 99% случаев - нет.
Профилактировать дефициты при подготовке к беременности нужно качественным поливитаминным и полиминеральным комплексом с послойной техникой производства. Чтобы каждый элемент/группа были заключены как бы в нано-капсулы и высвобождались в разных и нужных отделах ЖКТ.
Технология дорогая и тут либо оплачивать здоровье, либо потом его оплакивать.
Выглядят такие витамины вот так примерно, они в крапинку и кажутся неоднородными👇🏻
Около минуты
16 августа 2024