146 подписчиков
Аптечка Витаминов от чувства вины:
💙 От вины перед детьми.
💙 Чувство вины.
💙 От чувства вины при отстаивании личных границ.
💙 Витамин для свободы.
Это короткие терапевтичные аудио, созданные практикующими психологами по технологии работы с мышлением. Они работают даже если вы не верите в звучащие слова, даже если чувство вины очень давнее и сильное.
▫️«Перестала обвинять себя за то, что переехала в другую страну и оставила пожилых родителей одних. Удивительно, но после этого я увидела своих родителей иначе: взрослыми и самостоятельными, счастливыми в своей жизни. Наши отношения улучшились».
▫️«Больше не виню себя за то, что пришлось усыпить больную онкологией собаку, нет чувства вины перед детьми, что лишила их любимца, мы наконец смогли искренне поговорит о том, что произошло».
▫️«Не извожу себя виной за то, что развелась с отцом детей, хотя внешне всё было нормально. Оказывается это чувство вины заставило меня закрыться от общения с друзьями и от любых намёков на новые отношения. Я снова живу полной жизнью».
💙Вина – токсичное и парализующее чувство, если оставаться в нём долго. Слушайте Витамины от чувства вины и возвращайте себе свободу действовать, выбирать, быть собой.
1 минута
15 августа 2024